★ 짧고! 굵게! 전신 지방을 집중적으로 공략하는 중급반 홈트 클래스! ★ 화면 속 클래스 리더가 여러분의 이름을 부르며 함께 운동합니다! ★ 수많은 홈트人의 건강과 다이어트를 책임진 그 클래스! 이제 여러분도 책임지겠습니다! ■ 역.순.이. 프로그램은 무엇인가요? - 유산소 운동 + 근력 운동을 결합한 고강도 인터벌 프로그램입니다. - 운동과 운동 사이에 불완전한 휴식을 취해, 시간 대비 더 많은 칼로리를 소비합니다. - 운동이 끝나고 최대 48시간까지 내 몸속의 지방이 활활 탑니다. ■ 매일 30분씩 2주 간, 라이브 클래스를 수강하면 어떻게 될까요? - 기초대사량이 증가하여 지방을 축적하는 체질에서 소비하는 체질로 내 몸이 바뀝니다. - 항상 다짐만 했던 운동, 실제로 운동을 즐기는 나 자신을 발견 할 수 있어요. - 실제 라이브 클래스 수강생 분들이 체중 감량을 경험하셨어요. ■ 실제 라이브 클래스 수강생들의 많은 극찬이 이어지고 있습니다! “6기부터 꾸준히 운동하면서 10키로 넘게 감량 성공했습니다. 근육이 뻐근해 지는게 헬스장 말고 집에서 운동이 됩니다” -13기 수강생 정*기님 “귀차니즘에 운동도 하지 않았고, 근육이 1도 없던 저에게 진짜 근육이란게 생겼어요!” -12기 수강생 문*은님 “이 정도 가성비로, 이렇게 좋은 효과를 얻을 수 있다니, 정말 감사해요” -11기 수강생 윤*나님 ■ 이제 여러분이 함께할 차례입니다. - 기초 체력은 준비됐다! 이제 지방을 활활 태워야 하는 분들! - 유독 뱃살 지방이 잘 안빠지는 분들! - 역.순.이 프로그램이 궁금하신 분들! *본 클래스는 기초 체력이 탄탄한 분들을 위한 중급반 클래스입니다. 가벼운 강도의 운동을 선호하시는 분들은 "[입문반] 라이브클래스"를 수강해주세요! ■ 라이브 클래스는 이렇게 진행됩니다! - 매일(평일) 오후 9시 30분 유튜브 라이브 스트리밍을 통해! - 누구나 쉽게 따라할 수 있는 하루 30분 HIIT 프로그램으로 진행되는 홈트레이닝! - 라이브 운동 전문! 역순이 프로그램 전문 리더와 생방송으로 실시간 소통하며 주고받는 피드백! *매일 클래스에 입장하실 수 있는 링크를 카톡을 통해 전송해드립니다. *유튜브 앱을 미리 설치해주세요. ■ 다이어트, 끝까지 완주할 수 있는 출석 미션! - 개인 출석 미션: 10일 모두 생방송 클래스 참여하신 분들께는 만원 쿠폰 제공! - 팀 참여율 미션: 10일 누적 참여율 1위 팀에게는 다음 기수 무료수강권! *클래스 결제 후, 자동적으로 팀 명단이 분류되며, 팀 참여를 원치않을 경우에는 카카오톡 플러스친구 '야나두 클래스'에 별도 요청 부탁드립니다:) 클래스 시작일 이전에 요청하신 건에 한해서 팀 참여 제외가 가능합니다. ※친구와 함께 운동하고 혜택받자! - 친구가 라이브클래스 결제 시, 추천인과 등록한 친구 모두 5,000원 쿠폰 지급! - 친구 추천 1명 당 야핏 쿠폰 5,000원 지급!(2명-10,000원, 3명-15,000원 10명 50,000원 지급!) *초대받은 친구는 라이브클래스 결제 이력이 없어야 추천인과 초대 받은 친구에게 쿠폰을 지급 받을 수 있습니다. *쿠폰은 야핏 클래스 내에서 사용이 가능하며, 유효기간은 30일 입니다. *친구 결제 후, 카카오톡 플러스친구 "야나두 클래스"에 추천인/친구 ID를 알려주셔야 쿠폰을 지급해 드릴 수 있습니다. (ex. "야핏 라이브클래스(입문/중급/오전) 추천인ID: yafit, 친구ID: yafitfriend 입니다.") 곧 다가올 여름! 항상 고민거리였던 나의 뱃살! 이제 야핏 라이브 클래스가 해결해 드리겠습니다. 지금 바로 신청하세요!
홈트로 프로필촬영에 도전하고 싶은분!
여름을 대비하여 몸을 만들고싶은데 어떻게 해야할지 모르겠는 분!
다이어트 약부터…닭가슴살에..공원 두바퀴씩 뛰고 안해본게 없는데! 변화가 없는분!
새해에 헬스장 등록했는데 어떻게 해야되는지 모르는 분!
숨겨진 나의 탄탄한 근육들을 발견하실 거에요.
정보의 홍수 속에서 나에게 필요한 것이 무엇인지 선별할 수 있습니다.
스스로 나만의 운동 프로그램을 구성할 수 있습니다.
라이브클래스 매일 참여자: 10,000원 쿠폰 지급, 참여율 1위팀: 다음기수 무료수강권 지급
땀규남
여러분 안녕하세요. 클래스 리더 김규남입니다:) 실시간 채팅으로 진행되는 클래스라니, 생소하시죠? 혼자하는 운동은 지루하고, 어렵고…. 전문 1:1 PT를 받기엔 부담스러운 가격때문에 어렵고…. 이런 고민을 하고 계신 분들이 너무나도 많다는 것을 알기 때문에, 합리적인 가격에 함께 운동할 수 있는, 그러면서도 접근성의 장애물이 없는 클래스를 만들 수는 없을까? 라는 고민끝에! 여러분들과 실시간으로 소통하며 함께 운동할 수 있는 클래스를 개설하게 되었습니다. 더이상 비용이나 시간, 접근성의 이유 등으로 운동을 하지 못하는 분들이 생기지 않았으면 하는 바람으로 클래스를 개설했습니다:) 2주라는 짧은 기간 동안 저희와 함께 운동하며 여러분의 몸을 변화시켜보세요! 실시간 소통형 다이어트 클래스에 여러분을 초대합니다:)